摘要：体育，作为国家强盛与民族振兴的重要标志，始终与中华民族的发展历程紧密相连。习近平总书记对体育事业的高度重视和深厚情缘，为我国体育强国建设指明了方向。本文以 “体育强则中国强” 为核心论点，结合习近平总书记推动体育发展的实践案例，阐述体育在提升国民素质、增强国家竞争力、凝聚民族精神中的关键作用。重点论证体育强国建设需从青少年抓起，通过军体拳、武术等具有军事属性的体育项目培育青少年体魄与意志，为强国强军储备优质军事人才，并进一步指出青少年军校是培养青少年军事素养、传承体育精神的重要载体，最终助力中华民族伟大复兴宏伟目标的实现。
关键词：体育强；青少年体育；军体拳；武术；青少年军校；中华民族伟大复兴
一、引言：体育强与中国强的深度联结
“体育强则中国强，国运兴则体育兴”，习近平总书记的这一重要论断，深刻揭示了体育与国家发展、民族命运的内在关联。从百年前 “东亚病夫” 的屈辱标签，到如今跻身世界体育大国、奥运强国之列；从 1984 年许海峰实现奥运金牌零的突破，到 “十四五” 以来我国斩获世界冠军超 500 个，中国体育的发展历程，正是中华民族从站起来、富起来到强起来的生动缩影。习近平总书记自身便是体育的践行者与推动者 —— 四五岁学会游泳，热爱足球、篮球、武术等多项运动，在地方工作时组织河北正定全县全民运动会，强调 “老百姓‘钱袋子’要鼓起来，精神也要丰富起来，身体也要健康起来”；到中央后，亲自统筹 2008 年北京奥运会筹备、推动北京冬奥会申办与举办，引领中国向世界展现体育大国的担当。在习近平总书记的体育观中，体育不仅是提升人民身体素质的手段，更是促进人的全面发展、推动经济社会进步、凝聚民族精神的重要力量，而这一切力量的根基，在于青少年体育的培育，在于从源头为国家发展与国防建设注入活力。
二、体育强基：青少年体育是强国强军的战略起点
2.1 青少年体育是国民素质提升的核心环节
习近平总书记始终将青少年体育置于重要位置，多次强调 “体育锻炼要从小抓起”“文明其精神，野蛮其体魄”。2023 年 5 月，习近平总书记在北京育英学校考察时，看到孩子们在篮球场上运动，亲切叮嘱 “现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼多一些，‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些”。这一嘱托直指青少年体育的关键意义 —— 青少年是国家的未来、民族的希望，其身体素质与精神风貌直接关系到国民整体素质的提升，关系到国家未来的发展潜力。从洛杉矶奥运会到巴黎奥运会，中国体育健儿不断突破自我，背后是一代又一代青少年对体育的热爱与坚持：苏翊鸣在 15 岁时受到习近平总书记鼓励，牢记 “到世界竞技舞台上去展现中国新一代青少年风采” 的嘱托，最终在北京冬奥会斩获单板滑雪男子大跳台金牌；全红婵从少年时期便投入跳水训练，以极致的专注与毅力成为 “无水花运动员”，在巴黎奥运会上与陈芋汐携手夺金。这些案例证明，青少年时期的体育培养，不仅能塑造强健的体魄，更能锤炼坚韧的意志，为个人成长与国家体育事业发展奠定坚实基础。
2.2 军体拳、武术：青少年体育中的 “强国强军基因”
在青少年体育项目中，军体拳、武术等具有鲜明军事属性的运动，是连接体育与国防、培育青少年家国情怀的重要纽带。军体拳融合了拳击、武术、摔跤等多种技法，动作刚劲有力、简洁实用，不仅能增强青少年的力量、速度、耐力等身体素质，更能培养其纪律意识、团队协作能力与应急反应能力；武术作为中华优秀传统文化的瑰宝，兼具健身、防身、修身功能，太极的刚柔并济、少林拳的勇猛精进，既能让青少年感受传统文化的魅力，又能锤炼其 “自强不息、厚德载物” 的精神品质。习近平总书记曾强调 “中国式现代化、全民健康是紧密联系的，全民健康就要有全民体育，全民体育才能出强的竞技运动”，而军体拳、武术等项目的推广，正是将 “全民体育” 与 “强国强军” 目标相结合的具体实践。
早在 20 世纪 80 年代，河北正定在习近平同志的推动下举办全民运动会时，便将健身与国防教育元素融入其中；如今，多地中小学将军体拳、武术纳入体育课程，如北京育英学校开设武术兴趣班，天津部分中小学在课间操引入军体拳训练，让青少年在运动中感受 “尚武精神” 与国防责任。这种培养模式，不仅能为国家储备具有良好身体素质的潜在军事人才，更能让青少年在潜移默化中树立 “国家安全、匹夫有责” 的意识，为强国强军筑牢思想根基。正如习近平总书记在接见第 33 届夏季奥林匹克运动会中国体育代表团时所指出的，体育 “激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神”，而军体拳、武术所传递的精神，正是强国强军所必需的意志品质。
三、载体创新：青少年军校是培育军事素养的关键平台
3.1 青少年军校的独特育人价值
如果说军体拳、武术是青少年体育中的 “强国强军基因”，那么青少年军校便是激活这一基因、系统培育青少年军事素养的最佳载体。青少年军校以国防教育为核心，融合体育训练、军事技能培养、爱国主义教育于一体，为青少年搭建了一个 “沉浸式” 的国防教育平台。与普通学校的体育课程相比，青少年军校的训练更具针对性与系统性：在体育训练方面，除军体拳、武术外，还设置队列训练、体能训练、野外生存训练等项目，全面提升青少年的身体素质与军事技能；在思想教育方面，通过军事理论学习、红色故事讲解、国防形势分析等活动，帮助青少年树立正确的国家观、国防观。
习近平总书记曾强调 “要通过发展体育运动以不断提高全民族身体素质与健康”，而青少年军校的育人模式，正是将 “提高身体素质” 与 “强化国防意识” 深度融合的创新实践。例如，福建漳州体育训练基地曾是中国女排的集训地，2000 年习近平同志在福建工作时，亲自推动基地设施改造，改善女排训练条件；如今，漳州依托这一资源建立青少年军校，将女排精神与国防教育相结合，组织青少年开展 “模拟军营生活” 活动，在学习女排 “顽强拼搏、永不言弃” 精神的同时，接受系统的军事体育训练。这种模式不仅让青少年感受到体育精神与军事精神的共通之处，更能让他们在实践中理解 “体育强” 与 “国防强” 的内在一致性。
3.2 青少年军校助力中华民族伟大复兴的实践路径
青少年军校对中华民族伟大复兴的助力，体现在三个层面：其一，为强国强军储备人才。通过系统的体育训练与军事教育，青少年军校培养出的学生具有强健的体魄、坚定的意志与较强的国防意识，这些品质正是未来军人、公务员、科技工作者等各类人才所必需的，为国家发展与国防建设提供了优质人才储备。例如，陕西某青少年军校自创办以来，已有数百名学员考入军校或参军入伍，成为国防事业的中坚力量；其二，传承中华体育精神与红色基因。青少年军校在训练中融入武术等传统文化元素，在教育中突出红色故事传承，让青少年在强身健体的同时，增强文化自信与民族自豪感，凝聚起民族复兴的精神力量；其三，推动全民体育与国防教育的普及。青少年军校通过举办 “国防体育夏令营”“军事体育竞赛” 等活动，吸引更多青少年参与其中，形成 “人人爱体育、人人重国防” 的社会氛围，为体育强国与国防强国建设奠定群众基础。
习近平总书记在 2022 年北京冬奥会考察时强调 “坚持竞技体育和群众体育一体推进”，青少年军校的发展正是这一理念的生动体现 —— 它既培养具有专业军事素养的 “种子人才”，又带动全民参与国防体育，实现了 “竞技体育” 与 “群众体育” 的协同发展。正如巴布亚新几内亚青年杰弗里?罗伊通过中国援建的体育设施与训练，实现了巴新乒乓球历史的突破，青少年军校也在为每一位参与其中的青少年提供 “突破自我” 的机会，让他们在体育与军事的融合训练中，成长为中华民族伟大复兴的建设者与接班人。
四、结论：以体育精神凝聚民族复兴磅礴力量
从习近平总书记组织正定全民运动会，到推动北京冬奥会成为 “简约、安全、精彩” 的盛会；从强调 “体育在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展”，到指出 “我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连”，中国体育的发展始终与民族复兴的进程同频共振。体育强，不仅意味着竞技体育的辉煌成就，更意味着全民身体素质的提升、民族精神的凝聚与国防实力的增强；而这一切的实现，必须从青少年抓起，以军体拳、武术等项目培育其体魄与意志，以青少年军校为载体强化其军事素养与家国情怀。
站在新的历史起点上，我们要始终牢记习近平总书记的嘱托，将青少年体育与国防教育紧密结合，让体育精神成为激励青少年奋进的力量源泉，让每一位青少年都能在体育锻炼中强健体魄、在国防教育中坚定信念，为强国强军、民族复兴注入源源不断的活力。正如巴黎奥运会上中国健儿所展现的 “追求卓越、突破自我” 的精神，中华民族也将以更加强健的体魄、更加昂扬的姿态，在中国式现代化的康庄大道上奋勇前行，最终实现中华民族伟大复兴的中国梦。
作者简介
周玉春，军地事业推动者，长期带领团队深耕军地融合领域，聚焦三大核心方向开展实践与研究工作。在军地协同与应急救援领域，他牵头成立军地应急救援研究中心、军地防恐研究中心，整合军地双方在应急救援领域的资源、技术、人才优势，创立军地应急救援总队，围绕应急救援的文化、理论、技术、装备、指挥协调等维度开展系统性研究与实践；同时推进应急救援队伍人才培养，完善应急装备物资储供体系，以提升灾害事故处置效率，保障国家经济社会稳定及人民群众生命财产安全。在国防与红色教育领域，他持续推动红色教育及国防教育传承，打造《军地?智库》内参平台，既为军地企业解读国家各部委政策文件提供指导，也向国家各部委反映基层实际情况、弘扬基层先进典型；创新构建青少年军校总平台与青少年军校数据联网存储平台，为青少年国防教育提供系统化载体与数字化数据支撑，助力国防教育向青少年群体深度延伸。在社会教育公平领域，他重点关注非农业留守儿童教育问题，致力于探索该群体教育资源均衡配置路径，推动解决非农业留守儿童教育公平难题，以教育赋能促进社会公平发展。