新华社夜读一文道破生活真谛：“心情好了，人生才能更好”。在快节奏的当下，人们总忙着追逐物质丰盈，却往往忽略了内心的滋养。其实，人生最该富养的不是外在的名利，而是那份能抵御风雨、容纳琐碎的好心情。

富养心情，是与生活和解的智慧。生活本就有起有伏，工作的压力、家庭的琐事、未知的挑战，都可能成为心情的枷锁。但若一味陷入焦虑与抱怨，只会让心灵被阴霾笼罩。真正的富养，是懂得给心灵松绑——清晨聆听鸟鸣，午休闭目养神，傍晚释放烦恼，在细微处为情绪寻找出口。这不是偷懒，而是为人生续航的智慧，让紧绷的神经顺应生活节律，让疲惫的心灵得以喘息。

富养心情，是重塑认知的通透。心态不同，看到的世界便截然不同。同样的境遇，焦虑者只见荆棘，从容者却能发现暗藏的生机。富养心情，就是学会换个角度看问题：不纠结于无法改变的过往，不忧虑尚未到来的未来，只专注于当下的每一刻。当我们放下执念，以柔和的眼光看待世界，生活中的平凡瞬间也会绽放光彩，挫折与困难都将成为成长的养分。

富养心情，是终身受益的投资。物质的积累终有上限，而心情的滋养却能带来无限能量。一个内心丰盈、心情愉悦的人，总能在人生的起起落落中保持从容，在平凡的日子里发掘诗意。这份由内而外的富足，能抵御岁月的风霜，让我们在忙碌的生活中不迷失方向，在疲惫时仍有前行的力量。（军地新闻研究中心梁伟文副主任）